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变速箱油更换实操指南分三步走：

第一步：先拆掉空气滤清器，顺着找到变速箱出油管，直接连上循环机准备换油。遇到福特车型要注意，它的变速箱油管接口比较特殊。老师傅有个实用妙招——在进油管位置加装专用垫片，接着在旁边固定螺丝上拧块L型铁板，刚好能卡住垫片不松动。

第二步：启动车辆怠速运转10分钟左右，过程中记得每隔一两分钟切换下档位（从P档到D档来回切换），这样能让旧油充分排出。实际操作时能听见变速箱油泵工作的嗡嗡声，属于正常现象。

第三步：这次总共用了11瓶半新油，剩下半瓶留着调节油位用。换完发现观察窗里新旧油颜色还有轻微色差，说明仍有残留旧油，建议下次保养时再换一次（根据经验最好提前备15瓶油，特别是有烧机油情况的老车）。调油位时注意车辆要保持水平，油温达到40℃左右最准确。