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跑一千多公里大概需要10到12个小时，具体得看路况和车况。如果全程能保持90码以上，差不多得花这个时间。不过实际开多久真不好说，要看路上堵不堵车、司机技术是否熟练，还有车子性能怎么样。

跑长途有个重要原则：每开4小时必须歇口气。一千公里下来至少要休息两次，这样算上休息时间，总行程差不多得12小时往上。出发前千万别碰酒，也别戴耳机开车——听不见周围动静很容易误判情况。

车子状态直接影响安全，跑长途前记得做全面保养，每次出发前围着车转两圈，看看轮胎、灯光这些关键部位。最好能找个会开车的搭伙，两个人轮换着开既解闷又安全。高速上景色单调容易犯困，这也是为啥硬性规定4小时必须休息，就是为了防止眼皮打架出事故。

进服务区别光坐着玩手机，下来伸伸腿做几个深蹲，这样重新上路时精神头能好不少。毕竟安全到达才是硬道理，可别为了赶时间把安全当儿戏。