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是的。机油里其实含有专门用来清理积碳和分解油泥的清洁成分，这些添加剂能有效清理金属表面的沉积物，把油泥和积碳打散冲走，从而达到清洁发动机内部的效果。所以说定期换机油确实能帮助清理发动机里的这些脏东西。除了清洁功能，机油还能给零件润滑减少摩擦、帮助发动机散热、填补缝隙防止漏油、防止零件生锈腐蚀，以及缓冲机械震动带来的冲击。

油泥堆积其实是个普遍现象，只要是发动机就难免会产生。在正常保养的情况下，要是想更彻底地清理油泥，可以在换机油前先往旧机油里加专用清洗剂，让发动机怠速运转15到30分钟，然后再把旧油放掉换新油，这样清洁效果会更好。

关于换油周期，不同类型的机油差别挺大的。普通矿物油建议每跑5000公里就换，半合成机油可以跑到7500公里左右或者七八个月换一次，全合成机油最耐用，跑个一万多公里或者用满一年再换都没问题。换得太勤快就是浪费钱，但要是超期不换，不仅会加速发动机磨损、积碳变多，机油本身也会氧化失效。

特别提醒新车主，建议首保在2500公里左右做，这样能及时清除新车磨合期产生的金属碎屑，对延长发动机寿命很有好处。