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百米加减挡的正确操作方法：1、踩油门（当转速到1500转或车速15迈时）→踩下离合器、松油门→换二挡→松离合、踩油门（当转速回1500或者车速到25迈时）；2、踩离合、松油门→换三挡→快速松开离合（不用加油）→接着踩离合换四挡→松离合后立刻再踩离合；3、换回三挡→松离合让车速降到20迈→踩离合换二挡→缓慢松开离合。

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换挡技巧。车子启动后，等车正常跑起来的时候，立刻踩油门，把车速提到比当前挡位高一挡的低速区间。这时候换到高一挡，松离合的时候再给油，如果车不抖说明刚好。要是车抖得慌，说明提速不够，得把速度再提一提。要是松离合时车子往后带，说明提速太猛了，这样费油还伤发动机，得稍微收着点。降挡方法：先猛换到最高挡，但别踩油门，马上换成下一挡，松离合让发动机牵制减速。等车速降到当前挡位的最低区间，立马再换到下一挡，重复操作直到二挡或一挡，这样百米加减挡就完成了。

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换挡时先用最快的速度把挡杆推到最高挡，挂上后就别踩油门了，立刻切到下一个挡位，接着松离合。这时候靠发动机的阻力自然减速，等车速降到当前挡位的最低区间，立马换到更低的挡，重复这个操作降到二挡或一挡，这样百米加减挡就结束了。整个过程左脚别松离合，右手一直扶着挡把，起步后正常加油升挡，到50米的位置挂五挡，然后在70米前开始刹车降挡，降到二挡就行，这样距离上还是有余地的。过程中左手要稳住方向盘别让车跑偏，因为考试时车身左右偏超过30公分直接扣分，所以必须得盯紧方向别乱。