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货车离合器的调节步骤如下：1、先调节离合器助力泵的推杆，这个部件在变速箱侧面。操作很简单，先拧松推杆的固定螺丝；2、接着转动推杆（螺丝拧松后推杆能自由转动，正转或反转都可以），通过旋转让推杆变长或变短，要朝着压盘方向慢慢调整，直到感觉有空隙为止；3、如果调整不到合适的间隙，就缩短推杆长度（如果前面的方法调不动，只能调整助力泵。一般来说，间隙越大离合点越低，间隙越小离合点越高）。

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离合器分两种：一种是机械式的，另一种是液压式的。这个得看你车是什么类型的。机械式是可以调节的，液压式就不能调，装好就固定了。

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1、先熄火，拉起手刹，把挡位挂到空挡。2、人趴到驾驶员脚边的位置，找块软布或者垫子垫在下面。3、拆最下面带氛围灯的塑料板，注意拆的时候得朝车头方向推，然后反向掰开，往下轻轻一拽就能下来，小心别把里面的氛围灯线扯断。4、用开口扳手逆时针松开螺丝，这时候就能手动调高低了，顺时针调低，逆时针调高。5、来回试坐几圈，调到舒服为止，最后拧紧螺丝固定。6、装回塑料板时先朝车头方向用力按压，再把后面的卡扣扣上，最后把前面的扣子扣紧就行。