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更换刹车油方法如下：

1、在发动机舱内找到刹车总泵上的两根油管，用油管扳手把两根油管松动，直到有刹车油流出，等到刹车油壶内没有刹车油时，就可以把两根油管拧紧；

2、把刹车油加满，升起车子，一人坐在车内连续踩几次刹车踏板，然后踩住刹车踏板不动，另一人在车下用扳手松开刹车分泵的放油螺丝，可以看到有刹车油漏出，按照由远及近的原则，依次排出左后、右后、右前、左前刹车泵内的油；

3、放下车子，再把油壶内加满，升起车辆，再次按照由远及近的方法对四个制动分泵排油，完成后拧紧各个放油螺丝，检查没有漏油，就彻底更换了刹车油。

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先打开汽车大盖，找到刹车油壶，打开油壶盖，用针管把油壶内的刹车油全部吸出来，然后加上新的刹车油即可，在吸油的过程中不要让油溅到自己身上，以免刹车油腐蚀。

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更换刹车油需要多个人操作，建议到维修店进行更换。