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自动挡踩刹车的正确方式：1、刹车时要平缓用力，千万别猛踩；2、控制好脚掌的力度，有些车刹车特别灵敏，稍微用点劲儿就能明显感到制动力；3、下坡时要把右脚一直放在刹车上，随时通过刹车调整下坡速度。自动挡指的是汽车自己换挡的系统，驾驶时变速箱会根据发动机转速和负荷自动选挡，不用人为操作换挡时机。