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急刹对车的伤害主要有这些：1、猛踩刹车会伤刹车片，对刹车系统冲击很大，还加速轮胎磨损，缩短轮胎寿命；2、急刹会损害发动机、变速箱、刹车盘等关键部件，影响它们的使用寿命；3、油耗会变高，刹车系统损耗特别厉害，刹车盘片得更早换，离合器寿命也会跟着降，刹车分泵和总泵更容易坏；4、悬挂和刹车系统磨损会更严重。总之，偶尔一次急刹问题不大，但长期这样操作，发动机寿命绝对会缩短。

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汽车急刹对车的伤害挺大的，主要有三个问题：一是容易把刹车系统搞坏，比如刹车片、刹车盘这种零件磨损会特别快；二是轮胎会遭殃，急刹时轮胎抓地力变化大，长期这样寿命会明显缩短；三是发动机也跟着遭罪，急刹时变速箱和离合器频繁受力不均匀，时间久了发动机整体寿命也会受影响。

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汽车猛踩刹车对刹车片、轮胎的损耗特别大，还会伤发动机、变速箱和刹车系统。这都是实打实的硬件损伤，开久了车主都懂。