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急刹车对车的伤害主要表现在三方面：首先，猛踩刹车容易把刹车片给磨坏，对刹车系统冲击特别大；其次，急刹车会加速轮胎磨损，让轮胎寿命缩短。另外，猛加油门时车子突然加大负荷，发动机和变速箱得硬扛这股力，长期这样对发动机寿命和变速箱都会造成损伤。其实就像人突然全力冲刺一样，心脏、关节这些关键部位都会吃不消，车子的发动机、变速箱、刹车系统这些核心部件同样会被急加速急刹车搞得很受伤，寿命自然就跟着缩短了。

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油耗会变高，刹车系统损耗大，刹车盘和刹车片得提前换，离合系统寿命也会变短，刹车分泵、总泵这些部件更容易坏。

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急刹对车子伤害挺大的，主要是会加重悬挂系统和刹车系统的损耗。说白了，猛踩刹车对车确实不好。偶尔一次问题不大，但要是经常这样，发动机的寿命肯定得受影响。