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自动挡汽车可以根据下面方法进行换挡：

1、在换挡的时候，千万不要踩油门踏板，挂挡后也不要立即踩油门踏板；

2、此外还需要避免在高速情况下从D挡位更换S挡或L挡，否则会造成发动机强烈的制动作用；

3、自动挡汽车一般有P（停车挡）、R（倒车挡）、N（空挡）、D（前进挡）四个基本挡位，许多汽车也有2/L挡（低速挡）、S挡（运动模式）等特定挡位。

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最常见的自动挡位是与手动挡位相同的，手柄上有按钮，用手换挡时。P-停止，D-前进，N-空挡，R-后退。常用的是P-D-R，N挡一般用于拖车或洗车。

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自动挡汽车需要换挡时，不能踩油门，然后拉动挡位杆到想换的挡位上就可以了。