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手动挡降挡补油的技巧如下：

1、踩离合松油，离合比油晚松半秒或者更少为好，先松油再踩离合会有些许顿挫；

2、挂空挡，此时离合不松，老司机都喜欢两脚离合，个人认为是没必要的；

3、给油，在离合器刚刚轻微接触时，也就是所说的半离合状态，加油是不会出现顿挫的；

4、补过油以后在转速刚往下落的同时进入5挡，再抬离合迅速给油加速就可以了。

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降挡补油的宗旨就是保持低挡、高扭矩和无顿挫，给人一种输出的动力源源不断，待势蓄发的感觉。

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首先就是踩离合，然后降挡，再加油提转速到1200作用，然后马上松离合就可以了。