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建议至少每7500到1万公里换一次，具体要看车况：1、常规保养主要是换机油、机滤、空气滤芯、汽油滤芯，检查火花塞和变速箱油这些项目；2、核心是换机油和机滤，因为润滑系统得靠它们给发动机各部件“打润滑”，避免零件过度磨损；3、机滤的作用是过滤机油里的杂质，确保润滑系统正常运转，每次换机油的时候必须一起换机滤。

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汽车机油一般建议开一年或者跑一万公里就换一次。基本上你车上的系统都会自动提醒你该换机油的时间，不用自己瞎琢磨。不过具体还得看车本身说明书，或者问问老司机，毕竟不同车型可能有差异。反正记住这两个标准，到时候看提示换就行啦。

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一般一年或者一万公里换一次机油吧。不过具体情况具体分析，要是天天堵车的话，建议提前个一千公里或者一个月换，因为车子在原地怠速的时候也在消耗机油寿命，堵车多的话机油变质更快。这个周期主要是机油性能会随着使用时间或里程数下降，堵车时发动机频繁怠速会让机油氧化变质加快，所以得提前换。