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一般一辆车平均一年跑2万公里，换减震器要成对换，所以大概4年换一次。不过具体得看车况、路况和减震器品牌，实际更换时间可能有差异。减震器对车来说主要有两个作用：第一，路上有颠簸或者路况差的时候，减震器能吸收震动，让车身不抖，坐着舒服；第二，遇到坑洼或者急刹的时候，减震器能让车轮和地面保持贴合，这样转向和刹车才管用，开车也更安全。

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这个没个固定数的，因为路不同、载重不同，减震器用多久就不好说。要看它有没有漏油啥的问题，但一般家用车的话，8万公里或者4年换一次比较稳妥。

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说实话，很多车主跟你一样，根本不知道汽车减震器该多久换一次，甚至还有人压根不知道这玩意儿需要更换。其实减震器跟轮胎刹车片一样属于易损件，正常使用的话大概8万公里左右就得换了。日常保养的时候最好每2万公里就检查下减震器有没有漏油或者损坏的情况。要知道减震器要是坏了，直接影响的就是行车安全。你的车都跑了快10万公里了，现在还出现减震器坏的征兆，这种情况四个减震器都建议换掉。可以试试蒙诺的减震器，就是以前说的万里路品牌。很多车原厂就用这个牌子的减震器，质量和服务都还算靠谱，我上个月刚换的，开起来感觉操控性提升挺明显的。