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汽车离合器调松紧的方法如下：

1、先熄火、拉手刹、空挡，然后人趴在驾驶位下面的位置；

2、拆掉那个带灯的一块塑料板，拆时有技巧，用力向车头方向推，然后反方向的就会跟车身脱离，接着向下一拉，就可以了；

3、然后找个开口扳手，逆时针拧松，然后就可以调松紧了，顺时针是调松，逆时针是调紧，调好后，再按照方法装回去就好了。

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在离合器踏板的上方，有一根螺杆，用十二号呆板手将螺杆上的锁紧螺母松几圈后，旋动螺杆便可调整离合器行程，调节到适当位置就可以啦。

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通过调节离合器控制部分可进行微调。液压式离合器控制部分不可调。

机械式离合器可通过调整离合器拉线松紧度进行调整，也可以通过改变离合器拉线长度进行调成（改变力臂）。其中，前一种办法可进行微调，后一种办法调整范围较大，但后一种办法已经属于改装范畴了，且调整不好会影响到行车安全，不建议这样操作。