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科目三百米加减档的操作流程是这样的：

1. 站在车头前走到驾驶门边，先和考官打个招呼再上车。上车后先把学员证双手递过去，然后调整座椅、系好安全带。接着踩住离合器，轻点油门看看仪表盘，确认没问题后报告仪表正常。等考官说"起步"才能开始下一步；

2. 踩到底离合器，挂1挡，按一下喇叭，打开左转向灯，松开手刹（注意地面是平的还是坡道，一般都是平地）。慢悠悠抬离合到半联动，车子一动就松开离合，这样车就开起来了；

3. 慢慢踩油门，换到2挡后要小心抬离合（太快容易熄火或者抖动），继续加油到3挡、4挡、5挡；

4. 当考官喊停车时，先猛踩刹车把速度降到20码以下（但别完全刹死），打开右转向灯，向右打方向靠边。快到路边时回正方向半圈，再快速打满右方向贴边。到指定位置时轻踩刹车停下，先拉手刹再回空挡，最后松开离合和刹车，关掉转向灯。然后报告"操作完成"。签字后解开安全带下车，记得关好车门就结束了。

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百米加减挡是考司机对挡位、离合、油门和车速的控制能力。具体要求是在100米内完成从1挡到5挡再回到1挡的换挡动作。实际操作时，1-3挡最好控制在20公里/小时以内，4-5挡控制在30公里/小时以内。这个项目主要看驾驶员能不能在有限距离里熟练切换挡位，同时把速度控制好，别超速。

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百米加减挡测试的要求其实挺直接的。前50米得从一挡换到五挡，挡位要换到位，换完之后车速必须得超过20码，要是这时候速度提不起来，直接挂科，系统会提示“百米内未完成百米加减挡”。简单说就是前半段换挡要利索，后半段得把速度跑上去，否则直接不过。