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调整后视镜的正确姿势，先要把坐姿调到最舒服的位置，再开始摆弄镜子：1、中间那个后视镜：左右位置要调整到镜子里你自己的影像刚好停在右耳朵旁边，这样一般开车的时候是看不到自己在中间后视镜里的。上下位置的话，把远处的地平线卡在镜子中间就行；2、左边的后视镜：上下位置把地平线放在中间，左右位置让车身占镜子的四分之一；3、右边的后视镜：因为驾驶座在左边，右边路况本来就难观察，加上路边停车需要，所以右边后视镜的地面部分要多留点，大概占镜子的三分之二。左右位置同样让车身占四分之一就行。

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1 左后视镜怎么调？左后视镜是驾驶员最常用的镜子，主要用来超车时看后方有没有车，或者直行时观察后面有没有车要超你。调整的时候，把镜子中间的水平线稍微比地平线高一点，这样能多看到远处的车；自己车从左前门把手到左后门把手大概占镜子竖直方向的三分之一，这样既能看清近处的情况，也能留意左后窗有没有东西。

2 中央后视镜的调整。这个镜子主要是看车正后方的，得调到能完全看到整个后窗。镜子中间的水平线要和远处的地平线平齐。注意别把后视镜调到能看见后座乘客的脸，不然后视的时候容易被他们挡住视线或者分心。

3 最后调右后视镜。右边是驾驶员最容易看漏的地方，也是最容易蹭到行人、电动车这些的位置。所以右后视镜的重点得放在中低视线。自己车在镜子里竖直方向占五分之一左右，从右前门把手到右后门把手的位置。镜子的水平线要比地平线稍微低一点，这样倒车时更容易看到边线。多留点空间在外侧，这样能早点发现旁边有没有靠近的东西，好提前躲开。

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老司机都知道，光转眼球不扭头的话，人眼睛能看到的范围其实只有正前方左右各100度左右（总共200度），剩下的160度盲区全靠后视镜补。所以后视镜可不能随便调，得按规矩来。

先说中间那个后视镜：左右位置要调到镜面左边缘刚好和自己耳朵（右耳）对齐，这样正常开车的时候，镜子里根本看不到自己。上下位置把远处的地平线放在镜子中间就行。

左边后视镜的调整：上下位置要把地平线放在中间，左右位置让车身占镜子的1/4。为啥？因为咱们坐在左边，右边视野本来就差，特别是路边停车的时候，右边后视镜得特别注意。

右边后视镜的调整和左边类似，上下位置让地面占2/3，这样能看得更远。左右位置同样让车身占1/4。

高速上别觉得三个后视镜就能包打天下，盲区其实超多。变道或者转弯时，就算看了后视镜，也得养成扭头再确认一下的好习惯。