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安全带使用前必须仔细检查，具体注意这几点：

1、每次用之前都得先检查各个部件有没有损坏，有问题的绝对不能用；

2、重点看绳子有没有发硬变脆、卡扣有没有裂缝，卡簧弹力好不好；

3、安全带要每半年做一次承重测试，标准是挂200公斤重物5分钟，之后检查有没有变形或开裂，测试结果要记录下来，不合格的直接报废。

安全带是救命装备，检查环节一点都不能马虎。测试时用19.6千牛的力（约等于2000公斤）模拟人体重量，时间控制5分钟。测试完必须仔细看有没有损伤，发现问题立即停用。这三点是保障安全带有效性的关键，每次使用前都得按流程走。

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安全带这事儿得放在心上，它可是保命的家伙。现实中太多例子都说明，系不系安全带差别太大了。但有些人嫌麻烦，觉得上下走动不方便，尤其是一些小活儿、临时活儿，总说“绑安全带的时间都够干完活了”。可事故就发生在那一瞬间，高处作业必须按规定系好安全带。每次用之前得仔细检查，看看绳子有没有坏，卡扣有没有裂纹，卡簧弹不弹得起来这些关键点。

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高空作业时，如果周围找不到合适的安全带挂钩点，得用足够结实的钢丝绳或者找其他可靠办法。千万别把安全带挂在不靠谱的地方，比如会动的物件、带尖角的边缘或者松松垮垮的东西上。正确的挂法是高挂低用——把挂钩点选在高处，人在下面干活。这样万一掉下来，实际下坠的距离会更短，人和绳子受的冲击力也小。反过来如果低挂高用，就是把挂钩点选在低处，人在上面作业，这就特别危险。一旦失足，实际下坠距离会更长，冲击力会把人和绳子都扯得够呛。所以必须记住：安全带一定要高挂低用，绝对不能反过来用。