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变速箱齿轮油一般4万公里换一次，主要作用是这样的：1、它能保护变速箱内部零件不被磨损，让换挡更顺滑，延长变速箱寿命；2、变速箱分手动挡和自动挡（自动挡里还有CVT、AMT这些类型），不同结构对齿轮油的要求都不一样；3、就算同样是自动挡变速箱，用在不同车型上也会有差异，比如动力强弱、车身重量、设计结构这些参数都不一样。所以每家车企都会指定自己车型专用的变速箱油，不能随便混用。

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传统的6AT变速箱，一般这种自动变速箱得2年或者6万公里左右换一次油。为啥要换呢？因为自动变速箱油跟手动挡的不一样，它不仅要润滑，还得负责换挡。要是长时间不换，润滑效果就差了，变速箱里的零件容易磨损，最后缩短变速箱寿命。而且换挡的时候还会出现明显的顿挫感，开车不舒服。所以得定期换油，而且换油的时候最好把变速箱的滤网也一起换了。换油的方法有两种，一种是重力换油，就是靠重力把旧油放出来；另一种是循环机换油。建议用循环机，因为循环机不仅能换新油，还能顺便清洗变速箱内部，而重力换油只能换油，洗不干净。

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现在市面上的齿轮油主要分两大类，一类是合成油，一类是矿物油。要是用合成油的话，基本上20万公里都不用换，很耐用。但矿物油就不一样了，得2到3年或者跑个4到6万公里就得换一次，寿命短不少。