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变速箱油更换步骤：1、先把车支起来，找个大盆放在底下接废油。用合适的螺丝刀拧开变速箱外壳螺丝，这时候会有油流出来，注意别被溅到身上；2、等几分钟，等大部分油流得差不多了，再拆最后一个油槽，这地方还存着很多油，拆的时候得用手托着别让油到处乱洒。拆下来后能看到油槽底有很多脏东西；3、把滤油器卸下来，这时候能清楚看到控制挡位的电磁阀。取下油底壳垫片，把周边污渍清理干净，缝隙里清理不干净的话可以用小工具帮忙。垫片上的胶皮如果粘在机器上不好弄，得用小刮刀配合化油器清洗剂慢慢清理，最后用棉布擦干净所有部件，装回去的时候记得滤油器是一次性的，必须换新的，垫片也得换新的；4、安装前要把接触面擦干净，不能有水渍油污，否则容易漏油。装油槽和垫片时要严丝合缝，滤油器外壳擦干净后先对角固定两个螺丝，再把剩下的都拧紧；5、最后加原厂油，从加油口看油量，加满后油会从口里溢出来。提醒下：最好用原厂油，因为变速箱里总会留点旧油，如果混用其他品牌可能产生反应损坏变速箱。别觉得贵的油就一定适合，换高档油不一定比原厂油好用。

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自动变速箱油换起来得用专门的清洗换油机器，先洗再换油。优点是连变扭器里的旧油都能彻底换掉，缺点是会多用点油。要是自己拧开油底壳螺丝放油的话，最多只能放出全车油的3/4，有些车型连一半都放不出来，具体还得看车子型号。

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变速箱油用久了最容易脏，光用重力放油或者循环机换都不太彻底。正确的做法是分两次弄：第一次先用重力放完，等冷却后再用循环机换一遍，这样才干净。