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更换防冻液的手工费大概在300到500之间。具体步骤是这样的：

1. 第一步也是最关键的，就是得等发动机彻底凉下来。千万别在车子刚熄火还烫的时候换，不然容易烫伤自己；

2. 放旧防冻液有个讲究。最规范的做法是把车顶起来，拧开底盘的放水螺丝，这样防冻液就能顺着螺丝孔流出来。不过这个方法有个缺点，就是放水速度比较慢，而且需要举升机设备；

3. 加新防冻液的时候要小心。先找到水箱上水管旁边的放水螺丝，拧开后继续倒防冻液，等新液从螺丝口稳定流出还不带气泡了，再把螺丝拧紧。这一步主要是排出空气，避免管路里存气；

4. 最后直接往储液罐里倒大概4升新的防冻液，液面到最大刻度线就停手。这样整个更换流程就完成了。

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汽车防冻液也就是冷却液，换一次大概要花300到500块钱。这里面工时费占了大头，一般在100到200元，剩下的就是防冻液本身的费用。4升装的防冻液价格差不多100元左右，不过品牌不同价格差异挺大的，像一些大厂或者原厂的可能更贵。不过换防冻液的周期大家基本都是统一的，两年或者四万公里就得换一次。

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防冻液更换的工时费大概在50左右。一般来说，冷却液得每两年或者开个4万公里就该换了。具体操作就是先把旧的冷却液全放掉，再加新的进去，最后记得排气就行。