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刹车刹不住的原因可能有几个：

1、先检查刹车系统的几个关键部件：真空助力器、刹车片、总泵、分泵有没有漏油的情况；

2、刹车变软的原因挺多的：刹车片磨薄了、刹车油里进了空气、油质变差、油管漏油、分泵卡住回不去、总泵的皮碗磨损或接口漏气、ABS系统出问题等等；

3、刹车变软的话，可以试着调整一下刹车踏板的行程，但关键是要能刹住车。如果刹车距离明显变长，可能需要换刹车油，或者看看刹车片是不是磨损得太厉害了，调整行程调短一点也能改善。只要能正常刹车，其他问题应该不算大。

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刹车没劲儿，也就是大家常说的刹车变软，出现这种情况就是车的制动力变弱了。刹车没劲儿一般有三个原因：1、刹车系统出问题，比如卡钳、刹车片这些零件坏了；2、刹车泵漏油导致油压不够；3、刹车管里进了空气，影响刹车效果。