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开车变道一般是按以下方式判断后车距离的：

1、看左右的距离，把自己的车控制在两条白线以内，不要压线，这时候，如果不变道的话，正常行驶基本上不需要看后视镜，也不用担心后面超车的还有跟着你车的，另外，眼睛要看远点，不要只看你车头；

2、变道前打转向灯，在变道的时候，要提前打转向灯，因为转向灯很重要的，这样可以让后面的车辆知道你要转向，自然会放慢车速；

3、变道时不要跨越多条车道，在一些多车道的道路上，有一种变道行为看上去很"霸气"：车子从最外侧车道开始变道，然后跨越中间车道，最后斜插进最内侧的快车道。这种一次跨越两三条车道的变道行为最容易惹祸，

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首先我们要将座椅调整到合适的位置，也就是自己舒适的位置，然后再调整后视镜，待会讲解的右后视镜也是同样需要在座椅最合适的位置进行调整，就如图上一样。然后如何判断车距呢？我们首先在左后视镜的左侧大概四分之一的地方脑补一条线，这条线可以把后视镜的视野分为两个区域，左边的区域为危险区，右边的区域为安全区，也就是说，如果后车在后视镜中位于虚线左边的时候，它的位置就已经比较贴近你的正左侧了，所以这个时候是肯定不能换道的，同理，如果后车的区域在这条线的右边，也就是安全区，那么这个时候是可以随意换道的，但是不论如何，换道都讲究一个快准狠，既然要换道就不要磨磨唧唧，在打了转向灯之后的几秒钟，立马切入需要更换的车道。