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自动挡超车用S挡才是最好的：

1、s挡是俗称的运动模式，是为了体验更好的加速性能，特点是推迟加挡时间，充分利用发动机的扭转，使加速更有力，在国道超车等需要频繁快速加速的情况下使用，D是一般的前行挡，加速按照设定的程序进行加挡，相对更节油；

2、建议不要使用S挡长时间跑高速，因S挡只是延迟升挡而不改变其他工作环节，势必使短时间内变速箱负荷增大，温度也伴随升高，带来的磨损也会随之加剧。而且S挡模式下车辆的舒适性也会稍差，所以尽量不要长时间使用S挡；

3、S挡因为动力强，一般在超车或者爬坡的时候才会切换到这个挡位，动作完成之后就会切换到更加经济的D挡，毕竟从油耗上看，因为高转速时喷油量加大，S挡模式的油耗也比普通模式多很多。也容易磨损到变速箱，日常驾驶不需要用到。

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虽说S挡实际派上用场的机会不多，但使用S挡对车辆也是有有利的一面，长期在市区拥堵路段行驶的汽车，发动机内积碳较多，因此定时适当使用S挡，有利于清除发动机内的积炭，增加燃油经济性，提高发动机寿命。

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具体使用方法为：第一种：在车辆启动后/行驶中，将变速箱换挡杆切换至M挡或S挡状态下（或有 -标识的挡位），通过向前、向后拨动换挡杆来进行挡位的切换。（部分车型如果切换至手动模式后不进行手动换挡操作，则默认进入运动模式）。第二种具体操作方式为：在车辆怠速/行驶中将挡位挂入M或S挡（部分车型在D挡状态下也可进行手动模式操作），通过手指“向内搂”的方式用换挡拨片进行加减挡的操作，在切换至手动模式后行车电脑内会显示相应的挡位信息，驾驶者根据行车电脑上显示的信息即可判断当前挡位情况，操作上没什么难度。

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建议使用S挡最好，S挡是运动模式挡，这个挡位用到的次数不算多，但是在超车和爬坡的时候，不妨换到S挡来行使，车辆的动力会增强，行车的效率会提高很多。