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科目三油门踩离合踩的方法如下：

1、科目三正确起步步骤为模拟灯光考试完毕后，听到语音提示"请起步"，踩尽离合器，将挡位挂入一挡，打开左转向灯（必须大于3秒），同时还要左扭头观察左后视镜，确认安全后鸣笛；

2、放下手刹，缓慢抬离合至半联动状态，轻加油，注意不可以溜车。顺利起步后松开离合器，加油门踩离合器，一挡换二挡，然后缓慢向左驶入行车道；

3、松离合器一定要稳，不能太快，太快的话发动机输出的动力和变速箱输入轴的动力不成正比，摩擦力突然加大，就会造成熄火的现象，通俗点来说，就是转速偏低。所以在起步时，缓慢送离合，同时轻踩油门，当转速差不多的时候，就可以完全松开离合器了。

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科目三并没有规定踩离合器的时间，不过要注意的是，除了起步和换挡，没有必要时不能把脚放在离合器踏板上。因为脚一直放在离合器踏板上，很容易使其长时间处于半离合状态，这样会造成离合器高温损坏离合器的摩擦片。另外离合器在半联动状态还会出现打滑现象，造成发动机动力的损失，这样既不安全又增加油耗。所以在正常行驶时，左脚放在一边休息，既缓解疲劳，有提高驾驶的安全性。

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先踩离合，后踩刹车。因为汽车的速度越低，轮胎和地面的摩擦阻力越大，如果先踩刹车发动机容易熄火。简单来说，当车速过快的情况下，应该先踩刹车再踩离合，当车辆正在匀速行驶时，应该先踩离合再踩刹车，不过新手司机们在是实际操作时还是很难协调。