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第一次跑高速长途要注意这些：1、控制车速。高速对速度有严格要求，国家规定最高不能超过120公里/小时，最低不能低于60公里/小时。开太快容易出事，但开得太慢也会堵后面车，影响高速路效率。遇到大风、下雨下雪、起雾或者路面结冰，必须减速，并且根据能见度开雾灯。能见度低于200米时，要开雾灯、近光灯、示廓灯和前后位灯，时速别超过60公里；2、和前车保持100米以上的距离；如果能见度降到100米以内，除了开雾灯、近光灯、示廓灯、前后位灯，还要打开双闪，时速别超过40公里，和前车保持50米以上距离；能见度不足50米时，必须开所有灯光（包括双闪），时速控制在20公里以内，并尽快从最近的出口下高速。

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[content]开车时一定要和前车保持安全距离，这是为了应对突发状况留出反应时间。具体来说，正常行驶时跟车距离得比车速数值大，比如开到100码，最好和前车保持100米以上；要是60码的话，40米左右比较合适。另外晚上视线不好，这时候得把车距再拉大点，多留点安全余量。