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检查变速箱油量的方法是这样的：首先把车停在平路上，拉紧手刹；接着启动车子，踩住刹车，从P挡依次换到每个挡位，每个挡位停2-3秒后再回到P挡；然后让发动机空转5分钟以上，确保变速箱油温达到标准（具体温度要看变速箱型号）；最后用工具打开加油口，正常情况下应该会滴出少量油（如果一点油都没出来，说明油太少了；要是喷得满地都是，就是油加多了。油量不合适的话，变速箱容易出问题）。

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首先，打算换变速箱油之前，得先给车做个全面体检，确保它能正常换油。除了查查车的基本信息、整体状况和发动机空转状态这些基础项目，变速箱油量这块也必须仔细看一遍。这一步特别关键，因为油量多少直接关系到换油时该加多少，还有换完之后车子会不会出问题。