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拉高速就是让发动机转起来，让转速表指针冲到4000转以上。这时候发动机的气门和缸体里那些黏糊糊的胶质物会被高压力冲刷掉，能预防和减少积碳。具体来说：1、定期给发动机内部做清理，是汽车保养里必须的项目；2、发动机工作时温度特别高，机油在高温下容易变质，产生积碳和胶质。再加上国内的汽油质量一般，硫、磷含量比较高，这些物质进到发动机里会变成酸性物质，腐蚀零件；3、所以发动机里面会积攒大量积碳、胶质，还有油泥和其他脏东西。这些东西会让机油变稠，流动性变差，机油保护发动机的效果就下降了，发动机磨损会更严重，最后可能得大修，发动机寿命也会变短。

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跑高速确实能帮助清理积碳，特别是手动挡车子。建议换挡时把转速提得高一点，最好每个挡位都让转速冲到3000转以上，保持个几分钟。另外可以试试燃油清洁剂，据说对改善油品燃烧效果不错。如果去4S店做拆缸清洗的话，虽然省事，但主要就是清理气门积碳。不过要注意，拆开发动机再装回去后，动力和密封性可能会比原厂差一点，所以积碳清洗尽量别选择拆缸那种方式。