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大灯高度调节的0挡是最高的。具体来说：

0挡：适合前排有人坐，后备箱没东西的情况。

1挡：适合车里坐满人，后备箱没东西的情况。

2挡：适合车里坐满人，后备箱装满东西的情况。

3挡：和2挡效果一样，也是适合坐满人 后备箱满载的情况。

补充灯光使用规则：

1、能见度200米到500米时，必须开近光灯、示宽灯和尾灯，车速不能超过80公里/小时，和前面车子至少保持150米的距离；

2、能见度100米到200米时，必须开雾灯、近光灯、示宽灯和尾灯，车速不超过60公里/小时，和前车保持100米以上；

3、能见度50米到100米时，同样要开雾灯、近光灯、示宽灯和尾灯，车速不得超过40公里/小时，和前车至少50米距离。