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绞牙避震弹跳阻尼的调整方法，我来用大白话给你捋一遍：

1、弹簧座调得越高，弹簧就越硬，反过来调低就变软；

2、调整弹簧座的时候，车身高度也会跟着变，但比例不是1比1那种死板对应；

3、只有阻尼系数和弹簧硬度匹配上了，避震才能发挥最佳效果；

4、阻尼不是越大越好，阻尼太大反而会让弹簧活动空间不够，车子颠簸会更严重；

5、桶身高度调节只影响避震高低，跟弹簧的软硬度完全没关系。