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带自适应巡航的车的优点；

很大程度上，就是降低驾驶疲劳。ACC的普及程度较低，很多人都没有实际的使用体验。但对于CC（定速巡航）基本已经普及，在路况比较好的高速上，能一定程度解放右脚，但实际使用的时候优点提心吊胆，随时准备踩刹车。而ACC能在正常行驶的情况下，也让你不用保持如此紧张的装备，自动控制车距实现一定程度的自动驾驶。

带自适应巡航的车的缺点；

1、目前有部分ACC还没能做到全域巡航，某些车子判定要在30km/h以上ACC才能开启，30km/h以下便会关闭。那么这时车友减速时若没注意到ACC关闭的提醒，依旧释放双脚，就有追尾的危险了；

2、如其来的贴身距离强行加塞，首要措施就是刹车减速。而这时如果你的双脚是离开踏板状态，那无疑反应距离和制动距离都会大大增加。