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科鲁兹车型的大灯高度调节方法是这样的：

1. 车子自带手动调节大灯的功能，可以自己调整灯光高度；

2. 如果是手动调节款，调节按钮在方向盘左边的车灯控制面板上，旋转按钮就能调高低了；

3. 还有自动调节模式，车子会根据车身状态自己调整大灯角度。