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更换高尔夫火花塞的步骤其实挺简单的，我来给你说说：

1. 先等车凉了再动手，准备好工具。需要扳手、套筒和转接头这三样东西；

2. 断电再拆线圈。先把附近那个供电插头拔下来，然后就能取下点火线圈了，所有汽油车的火花塞都在线圈底下；

3. 最后拧火花塞。用合适的套筒轻轻拧松，动作要轻柔点，别把灰尘弄进发动机里。整个过程注意别太用力，避免伤到螺纹或者零件。

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火花塞的拆卸最好去汽修店让师傅帮忙拆。这种活儿自己在家捣鼓容易搞不定，尤其是没经验的新手，一不小心还可能把东西弄坏。专业工具齐全再加上人家有技术，几分钟就搞定了，收费也正常，没必要自己折腾。要是非得自己弄，建议先查教程看看步骤，但真遇到卡死什么的情况，还是得去店里。

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拆火花塞得先让车熄火，等发动机凉了再动手。把固定螺丝拧下来，然后拔掉插头就搞定了。整个过程简单来说就是关车、等凉、卸螺丝、拔插头这四步。