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大众途昂的大灯高度调节其实挺简单的，就在大灯后面的螺丝那里自己调就行。不过这事儿得认真弄，因为晚上开车的时候，大灯角度要是不对，要么照得对面司机睁不开眼，要么自己眼前黑乎乎的啥也看不见。具体怎么调呢？步骤给你说清楚：

1. 先把车停平地儿上，开近光灯，把灯光打在30米外的墙上，让左右两边的光斑重叠；远光灯得调得跟地面平行，这时候可以用墙辅助，把两个远光点调到一条直线上；

2. 车头离墙7.6米远，地面得是平的，车也得正对着墙，然后量一下大灯中心到地面的高度，再量左右两个大灯之间的距离；

3. 接着在墙上贴一条胶带，位置要比大灯中心低10厘米，确保胶带在车正前方中间的位置。然后拧调节螺丝，把大灯的光斑调到胶带中间；

4. 继续调螺丝，让光斑正对着前方，别歪。最后用尺子量墙上光斑的高度和大灯的实际高度，两个数值要是对得上才算调好了。

这活儿听起来麻烦，但按部就班来其实不难，关键得找平地儿和合适的参照物。要是自己弄不好，4S店几分钟就能搞定，也不用花太多钱。

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通常都是直接通过大灯后面的那个调节螺丝来调整的。

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大灯后面有个调节螺丝，拧这个螺丝就能调高低。注意别拧太用力，轻轻转就行，调到合适的位置就成。要是自己弄不好，建议找专业师傅帮忙，别硬来把东西弄坏了。调节时最好找个平坦的地方，让车保持水平状态，这样调出来的角度才准。记得调节完要检查一下，确保灯光不会照到对面来车司机的眼睛，避免影响别人行车安全。不同车型螺丝的位置可能不太一样，如果找不到的话，可以查下说明书或者网上找对应车型的图解。要是螺丝生锈了转不动，先喷点防锈剂润滑下再试试。调节高度时要两个人配合，一个人在车里开大灯，另一个人在车外看灯光照射的位置，这样调整起来更准确。总之，调节完记得试驾一下，看看实际效果如何，再微调到最合适的高度。