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朗逸刹车盘没有固定更换时间，但开到10万公里左右必须检查一下。这时候要看刹车盘有没有裂纹或者磨损到极限（通常超过3毫米的沟槽就得换了）。具体换刹车盘的步骤：

1. 先看刹车盘磨损情况。其实刹车盘不一定要每次保养都换，得根据实际情况决定。如果发现表面有超过3毫米的坑洼，就该换了；

2. 拆前轮轮胎。要换刹车盘得先把两个前轮的轮胎卸下来，露出中间那个圆盘就是刹车盘；

3. 拆制动钳的螺丝。刹车盘是卡在轮毂上的，外面有个钳子形状的制动钳固定着。得拧开制动钳上的两个18号螺丝，把钳子取下来。注意制动钳连着油管，得慢慢放下来，别把油管扯断；

4. 取旧刹车盘。旧刹车盘和轮毂之间可能有锈，这时候可以用锤子轻轻敲刹车盘背面，边敲边转着盘子，这样锈的地方容易脱落，反复敲几下就能把旧盘子取下来；

5. 安装新刹车盘。把新盘子的孔对准轮毂的孔，用锤子轻敲盘子内侧，让盘子完全贴合轮毂；

6. 装回制动钳。把制动钳放回原位，拧紧螺丝，然后转着轮毂看看有没有异响。

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刹车盘要是磨到最底线了，就得换新的。不然继续用的话，安全隐患大，容易出事。换之前最好让师傅检查下刹车片和卡钳这些周边零件，确保没其他问题。换了之后记得调整刹车油，跑两圈试试刹车灵不灵。这事儿别拖，及时处理最稳妥。要是自己搞不定，直接去4S店或者靠谱的维修店，让专业的人来弄。费用的话，根据车型和刹车盘品牌不同，价格会有点浮动，但该换就得换，安全第一。记住，别等到刹车盘快磨光了才想起换，到时说不定会连带着换其他部件，反而更费钱。定期保养的时候让师傅帮忙看看厚度，提前预防总没错。

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刹车盘没有固定的更换时间，得看实际用的情况。比如经常跑山路、急刹多，或者开重车，磨损就快，该换就得换。要是平时跑高速居多，刹车温柔，用个几年都没问题。总之按时保养时让师傅检查下厚度，薄了就换新的就行。