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英朗的刹车盘没有固定的更换时间。不过车子跑到10万公里左右的时候，最好去检查一下刹车盘。要是发现刹车盘坏了，或者磨到极限位置了，就赶紧换新的。具体换刹车盘的步骤是这样的：首先看看刹车盘磨损情况。其实刹车盘不一定每次都要换，得根据实际情况判断。如果刹车盘上的沟槽超过3毫米深，就得换新的。然后把前轮的轮胎都拆下来，这时候就能看到中间那个圆圆的刹车盘了。接着拆固定刹车钳的螺丝，刹车盘是安在轮毂上的，外面有个刹车钳卡着，得先把刹车钳上的两个18号螺丝拧下来，把刹车钳拿下来。注意刹车钳上有油管连着，得小心别把油管弄断。接下来取旧刹车盘，旧刹车盘和轮毂之间可能生锈了，这时候可以用锤子轻轻敲刹车盘边缘，边敲边转着盘子，敲几下就能把旧盘子取下来。然后安新刹车盘，把新盘子的孔对准轮毂上的孔，用锤子轻轻敲里面，让盘子完全固定好。最后装回刹车钳，把螺丝拧紧，再转着轮毂检查一下有没有异响就行。

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刹车盘没个固定的换时间，主要是看磨损情况。要是磨得差不多了就得换新的。