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飞度的火花塞建议10万公里换一次。它用的是双铱金双针火花塞，这种材质比较耐用。不过具体换多快还是要看发动机型号和火花塞的类型。换火花塞的步骤如下：1、先把点火线圈的插头拔下来，拆掉固定螺丝；然后检查旧火花塞，看看接线柱有没有坏，绝缘体有没有裂，电极有没有磨得太厉害。2、选好工具组装好，把旧火花塞一个个拆下来。拆的时候记得用布盖住气缸口，别让东西掉进去。3、装新火花塞时要把点火线圈对准，用工具把螺丝拧回去。接着用工具量一下火花塞的间隙，确认没问题。4、检查新火花塞有没有磕碰或裂痕，装专用套筒把火花塞塞进气缸口，用扭力扳手定好力矩。最后关掉点火开关，装回引擎盖上的三件套。5、拧紧后启动车子试一下，排除故障码，收拾工具就行。