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思域的大灯高度调节其实挺简单的，我来给你说说具体步骤：

1. 上车后看到中控台左边有个调节旋钮；

2. 高度调节有四个挡位，从1到3，数字越小灯光照得越低；

3. 位置0是默认状态，适合只有司机一个人，或者司机加一个前排乘客；

4. 位置1是满座乘客但后备箱没装东西的情况；

5. 位置2是满座乘客且后备箱东西放得比较均匀；

6. 位置3则是只有司机，但后备箱货物放得比较均匀的情况。

不过要注意，不同年份的思域可能挡位数量不一样，有的车是五个挡位，调节前最好先看看自己车的情况再动手调。