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思域刹车片没有固定换的时间，一般开到2.5万公里到3万公里左右就得换了。具体要看路况和开车习惯，比如你经常猛踩刹车，或者经常堵车走走停停，那磨损肯定更快。换刹车片步骤如下：1、先打开引擎盖找到刹车油壶，看看油位有没有到上限。如果油太多，得先抽点出来，不然换的时候会溢出来；2、把新刹车片备好，然后拆需要换的那个轮子。拆的时候注意别把轮圈刮花了；3、用扳手和套筒把刹车钳的螺丝拧下来，取下旧刹车片。如果发现刹车片已经磨得太薄或者有裂纹，就要继续往下操作；4、刹车钳里可能会有沙子或者泥土，得用抹布擦干净，然后涂点消音膏，避免以后踩刹车时发出异响；5、用活塞泵把刹车钳活塞推到最里面，然后装上新刹车片。有感应线的别忘了也装好，装好后拧紧螺丝；6、装好后盖上油壶盖，进驾驶室使劲踩几脚刹车，把活塞复位。再检查一下刹车油位，不能太满也不能太少；7、最后开车去试一下，确认刹车有没有正常工作，踩下去有没有异响或者软绵绵的。