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刹车盘上那些一圈圈的沟壑，主要是因为刹车片上有硬疙瘩，或者开车时砂石等小颗粒跑进刹车片和刹车盘之间，长期摩擦导致的不均匀磨损。换刹车盘的具体步骤：1、先检查刹车盘磨损情况。正常维修时，刹车盘不一定非得换，得看实际情况。如果盘子表面超过3毫米深的沟槽，那就得换了；2、把前轮的轮胎都卸下来。要换盘子得先把轮胎拆了，然后就能看到中间那个圆圆的就是刹车盘了；3、拆固定刹车钳的螺丝。刹车盘是装在轮毂轴承上的，外面有个钳子扣着。得先把钳子上的两个18号螺丝拧下来，把钳子取下来。注意钳子上有油管连着，得慢慢放，别把管子拽断了；4、取旧刹车盘。旧盘子卡在轴承上，时间长了会生锈。这时候用锤子轻轻敲盘子背面，边敲边转着盘子，各个面都敲几下，就能把盘子取下来了；5、装新刹车盘。把新盘子的孔对准轴承上的孔，用锤子轻敲盘子内侧，直到完全固定在轴承上；6、装回刹车钳。把钳子放回原位，拧紧两颗螺丝，最后转着轴承检查一下有没有异响。