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刹车盘上那些一圈圈的凹槽，主要是刹车片上有硬块，或者开车时砂石等小颗粒跑进刹车片和刹车盘之间，导致刹车盘被磨出坑坑洼洼。换刹车盘的具体步骤：1、先检查刹车盘磨损情况。正常维修时不一定非得换，得看实际情况。如果刹车盘上的沟槽超过3毫米，就得换；2、把前轮轮胎卸下来。要换刹车盘得先把两个前轮的轮胎拆了，露出中间那个圆盘就是刹车盘；3、拆固定刹车钳的螺丝。刹车盘是装在轮毂上的，外面有个刹车钳卡着，得把刹车钳上的两个18号螺丝拧下来，把刹车钳拿下来。注意刹车钳连着油管，得小心别掰断管子；4、取旧刹车盘。旧刹车盘和轮毂接触的地方可能会生锈，这时候用锤子轻轻敲刹车盘背面，边敲边转，各个面都敲几下，就能把旧盘子取下来；5、装新刹车盘。把新盘子的孔对准轮毂上的孔，用锤子轻敲盘子内侧，直到完全卡在轮毂上；6、装回刹车钳。把刹车钳放回原位，拧紧两个螺丝，再转着轮毂试试有没有异响。