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双离合变速箱油得6到8万公里换一次。油要是变质了，挂挡就会变得费劲，还容易让变速箱里的轴承磨损。变速箱油对自动变速箱来说可重要了，它在里面主要负责润滑、散热，还有传递动力这些活。换变速箱油的方法是这样的：1、先着车预热，让变速箱达到工作温度；然后拧开放油螺丝，把旧油放出来收集好；2、等旧油放干净后，拆开油底壳，把滤网也换了；装好油底壳，再把放油螺丝拧紧；3、加新油；接着启动车，挨个试一下各个挡位；4、最后检查油位是否正常，需要的话再调整一下。