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飞度后避震拆下来的方法是这样的：

1. 先用减震器夹具把一边夹住，然后用短接杆加风炮稍微拧紧固定；

2. 转到减震器另一侧，同样用夹具固定好另一边；

3. 确保两边夹具都固定牢了，接着用风炮交替着拧两边夹具；

4. 反复紧固夹具，直到减震器顶胶能用手轻松转起来为止；

5. 把顶胶上的防尘罩扒开，用19号套筒加风炮把那个19号螺丝卸了；

6. 这时候整个减震器总成就能直接拿下来了；

7. 如果要换新减震器，记得把旧件上的橡胶垫取下来。这个垫子上有定位孔，装回去的时候对准位置；

8. 安装时按拆卸的反顺序来，装弹簧的时候特别注意，弹簧顶到头的位置不能超过减震器上的限位点。