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汽车紧急刹车的时候需要踩离合。如果车没装ABS系统，紧急刹车的正确操作是：先快速松开油门，然后猛踩刹车踏板，同时用点刹方式（就是踩住又松一点重复操作），这样能防止轮胎锁死。这时候要根据情况踩离合，避免车子熄火。紧急刹车对车的伤害主要体现在：1. 最直接的就是轮胎容易磨损，寿命变短；2. 离合器系统也会被损耗；还有刹车片和刹车盘的损耗会加快；3. 刹车总泵和分泵这些部件老化速度会变快。