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方向盘变沉的解决办法如下：1、助力泵问题：如果助力泵的泵压不够，打方向盘就会感觉费力。这时候得检查流量控制阀，开车时如果流量控制阀或安全阀漏油，可以用研磨的方式修复，同时检查安全阀弹簧是否失效；不行的话只能换新的助力泵；2、转向机故障：转向机里的油压不足也会导致方向变沉。要是油压问题引起的沉，必须去专业维修点处理，自己别随便动手；3、缺油或系统进空气：转向系统里有空气的话，不仅打方向费劲，转的时候还会响，得赶紧处理，别拖太久导致更严重的问题。这时候需要加油或者放空气；4、回油滤芯堵了：储油罐里的回油滤清器要是长期没保养或更换，容易堵塞，导致助力油循环不畅，方向盘变沉。直接换新的滤清器就行。