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方向盘沉不沉的其实调不了。说白了就是方向盘用起来轻不轻松，这事儿车主自己没法改。为啥方向盘会变沉呢？常见原因有两个：要么是轮胎气压太低，转弯时费劲；要么是转向助力泵没油了，导致打方向费力。

方向盘沉的解决办法看情况：

1. 助力泵坏了：如果助力泵出力不够，方向盘就变沉。这时候得检查流量控制阀，开车时如果发现流量阀或者安全阀漏油了，可以找汽修店打磨修复，再看看安全阀弹簧是不是失效了。实在不行只能换新泵。

2. 转向机出问题：转向机里的油压不够也会让方向盘变沉。这种问题挺复杂的，建议直接去4S店或专业维修点处理，自己别瞎鼓捣。

3. 油少了或者系统进空气了：转向系统里有空气的话，不仅方向盘沉，打方向还会响。这时候得及时处理，不然容易出大问题。解决办法就是加点油或者把空气排出去。

4. 回油滤网堵了：储油罐里的回油滤清器要是长期不清理，堵住了，油就循环不起来，方向盘自然变沉。这时候直接换新的滤清器就行。