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汽车怠速抖动的原因和解决办法如下：1、发动机积碳严重，造成汽车抖动最常见的原因就是节气门太脏或者喷油嘴积炭太多。解决办法：清洗油路，检查怠速马达有没有积碳，该洗的洗一洗；2、点火系统问题，检查一下火花塞、高压线和点火线圈的状态，如果点火系统工作不好，火花塞跳火不顺畅也会导致抖动。解决办法：看看火花塞是不是积碳太多，直接换新的；3、油压不稳，如果清理过积碳、洗过节气门、换过油垫和火花塞后，怠速时车身还在抖，建议去4S店检查油泵供油压力和进气压力传感器，油压不正常或者传感器坏了都会抖。解决办法：测一下油压，有问题的零件直接换；4、发动机部件老化，抖动也可能是因为引擎脚（俗称机爪垫）老化。引擎脚就像发动机的减震器，如果它失效了，发动机运转时的震动就会传到方向盘和车厢里，导致怠速抖动。解决办法：直接换新部件。