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汽车怠速时发抖的原因和解决方法如下：1、发动机积碳太严重。最常见的抖动原因就是节气门太脏或者喷油嘴积碳太多。解决办法：清洗油路，检查怠速马达有没有积碳，该洗的洗，该换的换；2、点火系统出问题了。看看火花塞、高压线和点火线圈的状态，要是点火系统工作不好，火花塞点火效果差，也会导致抖动。解决办法：检查火花塞有没有积碳，不行就换新的；3、油压不稳定。如果已经清理过积碳、洗过节气门、换过油垫和火花塞，车子还是抖，那得去4S店查查油泵供油压力和进气压力传感器，油压不正常或者传感器数据不准都会让车身抖。解决办法：检测油压，有问题的零件直接换；4、发动机部件老化。抖动还可能是因为引擎脚（机爪垫）老化。引擎脚就是发动机的减震部件，它要是坏了，发动机运转时的震动就会传到方向盘和车厢里，导致怠速抖。解决办法：直接换新的部件。