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雅绅特油耗高的原因和解决方法如下：1、加的油品太差：如果加油时总挑便宜劣质油，油和空气混合后在发动机里烧不充分，就会浪费油，导致油耗升高。换高标号或质量好的油能稍微省点油；2、开车太猛：猛踩油门、急加速急刹车会让发动机转速飙得很高，长期这样发动机超负荷工作，油耗自然蹭蹭往上涨。建议改改开车习惯，轻踩油门，提前预判路况，慢慢起步；3、发动机积碳太严重：积碳多了会阻碍燃油正常供应，车子不仅油耗飙升，动力还会变肉。这种情况必须去4S店做专业清积碳；4、车太重：后备箱堆太多杂物或经常拉货，发动机得使更大劲才能推动车身，油耗肯定高。能扔的杂物尽量扔，别把车当仓库用。