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刹车时刹不住车，超过规定的刹车距离，这叫刹车距离变长。通常来说，不同路况下刹车距离都不一样。只要刹车距离超过了标准，都属于刹车距离变长，这时候得去修修刹车系统。刹车距离太长一般有几个原因：1、轮胎磨得太狠了，抓地力变差，刹车就刹不住。2、刹车盘用得频繁，温度太高导致刹车效果变差，刹车距离就变长了。3、刹车油太久没换，管路里进气了，刹车力就打折扣。4、车子老是装重物，刹车的时候阻力更大，刹车距离自然就长了。