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方法一：直接把灯泡放进烤箱，调到120度左右，注意烤箱别提前预热。放进去后加热5到10分钟，具体时间看烤箱功率。一般加热4-5分钟后，得时不时停一下，用手试试掰灯罩，要是感觉还硬实就接着烤。大概最多10-15分钟（看烤箱功率，但不会超过20分钟）就能轻松用手拉开灯罩，力度就像开个结实的铅笔盒似的。要是烤太久，塑料可能就糊了。

方法二：用热风枪，这招比较安全，但得快点操作。把枪口对着胶水的位置慢慢移动，把胶水全烤化，能拉开灯罩就行。

方法三：没工具的话用电吹风。把螺丝刀卡在胶水旁边，对着吹热风，等胶水软了，用螺丝刀撬开一点缝，继续往下吹，边吹边挪位置。不过这方法比较费时间。